Մեր օրերում ոտնաթաթի հետ կապված խնդիրները գնալով ավելի տարածված են դառնում ոչ միայն տարեցների, այլև երիտասարդների շրջանում։Կյանքի մակարդակի բարելավման հետ մեկտեղ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ հայտնաբերում են, որ ոտքերի հետ կապված խնդիրներ ունեն, ուստի ինչո՞վ է դա պայմանավորված:
Կան մի քանի գործոններ, որոնք նպաստում են ոտքերի խնդիրների առաջացմանը.
Սկզբից, սխալ կոշիկներ կրելը կարող է ոտքերի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:Շատ մարդիկ չգիտեն, թե ինչ տեսակի կոշիկներ պետք է կրեն, և շատ ժամանակ նրանք ընտրում են ոչ պիտանի կոշիկներ, ինչպիսիք են բարձրակրունկները, սանդալները կամ սրածայր կոշիկները:Սա կարող է առաջացնել ոտքերի ցավ և դեֆորմացիա, ինչպես նաև ոտքերի հետ կապված վնասվածքներ:
Ոտնաթաթի խնդրի մեկ այլ պատճառ էլ չափից ավելի օգտագործումն է:Ժամանակակից աշխարհում մարդիկ հաճախ նստում են գրասեղանի մոտ երկար ժամանակ, շարժվելու քիչ հնարավորություն չունենալով, երբեմն աշխատում են օրական ավելի քան ութ ժամ:Այս ակտիվության պակասը կարող է հանգեցնել ոտքերի մկանների թուլացման, ինչը կարող է հանգեցնել ոտքերի խնդիրների:Ավելին, չափից ավելի օգտագործումը կարող է չափազանց մեծ սթրես առաջացնել ոտքերի վրա՝ հանգեցնելով ցավի, այտուցի և անհանգստության:
Ավելին, որոշ բժշկական պայմաններ կարող են առաջացնել ոտքերի հետ կապված խնդիրներ:Շաքարախտը, մասնավորապես, կարող է առաջացնել նյարդային վնաս, որը կարող է հանգեցնել ոտքերի ցավի, թմրածության և վարակների:Արթրիտը ևս մեկ բժշկական վիճակ է, որը կարող է հանգեցնել ոտքերի հետ կապված խնդիրների, ինչպիսիք են հոդացավը և դեֆորմացիան:
Ընդհանուր առմամբ, կան մի քանի գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել ոտքերի հետ կապված խնդիրներ:Խնդրում ենք հիշել, որ անկախ նրանից, թե որն է պատճառը, մարդկանց համար կարևոր է լավ հոգ տանել իրենց ոտքերի մասին:Ճիշտ կոշիկ կրելը, կանոնավոր մարզվելը և բժշկական պայմանները հսկողության տակ պահելը բոլորն օգտակար միջոցներ են ոտքերի հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար:
Հրապարակման ժամանակը՝ հունիս-17-2023